(6-11)作者：超大号番茄（2/14）

面拉出，或者用眼一直含着，等待母狗的直肠完全吸收。

附加玩法：要求母狗在一上车的时候就喝掉两瓶矿泉水，到家之前在车上脱光衣服，然后停车在路边时，憋尿到受不了的母狗被主允许体下车，蹲在路边的行道上，给主表演母狗尿的全过程，由主全程录像，记录下母狗的贱样。

7、户外体能训练（1）（尿检与检）

户外体能训练1

作为母狗很重要的一点就是要有足够的体力来被主玩弄，所以体力尤为重要，由于母狗平时作息混，生活懒散，不能在调教的时候很好的配合主，所以母狗请求主对母狗进行体能锻炼，也可以称之为军训母狗。

准备的道具有：

1.一套三点式内衣，内裤需要准备小一号的这样内裤可以勒住，完全夹在骚里面

2.白色袜子和运动鞋

3.静电胶带

4.辣椒水和针管

5.直径2的大号拉珠

片段1热身运动

众所周知，运动之前需要充足的热身，对于小母狗而言最重要的就是按照主的要求穿好衣服。

镜1:母狗自己架好摄像，换上三点式内衣，在穿好内衣之后，需要把从内衣中拨弄出来，自己用手指来回摩擦令硬挺。小一号的内裤搓成细条，完全塞到瓣以及里，在主检查的时候不可以被看到任何布料。最后，穿上白色袜子和运动球鞋。

注意：除了脚上穿的袜子之外，母狗还应另外准备另一双袜子以作为备用，可以塞一半在母狗的眼里，留另一半作为尾，也可以要求母狗塞在内衣里。

镜2:体检母狗为了保证本次军训的正规和严谨，需要母狗在正式开始之前，进行一次全方位的体检。本次体检的内容包括母狗的身高、体重、骚容纳长度、眼容纳长度、阴毛长度、胸围、腰围、围、胸部大小。母狗需要配合主进行各方面的体检。首先母狗应该保持立正，站在主面前保证军姿，完全听从主的吩咐。在母狗量好身高体重之后，应当大声报出自己的身高以及体重。

其次，为了测量母狗的骚和眼的容纳量，母狗应该用最快的速度脱掉全身的衣服，折叠整齐放在一边，然后面对着主转圈，请求主的检查。等到主厌倦之后，母狗应该自己伸手扒开骚，主可以把准备好的假阳具借助着骚流下的水全部进去，完全的标准是，当